ВНИМАНИЕ, КОНКУРС! Почему так важно, чтобы мама была гармоничной?

http://s019.radikal.ru/i605/1603/1a/173e44c9287b.jpg

Сегодня я к Вам всего с 1 вопросом: почему так важно, чтобы мама была гармоничной?

— Какая она – гармоничная мама?

— Как обрести эту желанную гармонию?

— На чем сфокусироваться, если мама решила стать гармоничной?

Подумайте и напишите свое мнение в комментариях ниже.

3 мамы, давшие самые развернутые и убедительные ответы на вопрос «Почему так важно, чтобы мама была гармоничной?», будут награждены подарочными сертификатами на сумму 3000 р. каждый. Сертификат может быть использован только для приобретения обучающих программ Екатерины Алексеевой.

Ответы принимаются до 20 марта 2016 г. включительно.

Победители будут определены 21 марта и оглашены на этой же странице.

Удачи всем мамам!

http://s06.radikal.ru/i179/1603/22/33b9bb11eb6f.png

*************************************************************************

Дорогие мамы!

Я и моя команда определили победителей конкурса «Почему так важно, чтобы мама была гармоничной?».

Признаюсь, это был ооооочень трудный выбор! Потому что вы ВСЕ отнеслись к заданию крайне ответственно. КАЖДЫЙ ваш комментарий трепетом отозвался в сердце.

Спасибо вам, мои дорогие, за вашу глубину. Пока рядом с нашими детьми будут ТАКИЕ мамы, счастливому детству ничто не угрожает.

Итак, вот имена 3 победительниц, которые удостоены подарочных сертификатов от проекта ОТНОШЕНИЯ С РЕБЕНКОМ стоимостью 3000 р. каждый:

Алёна – за самый развернутый комментарий КАКАЯ ОНА, ГАРМОНИЧНАЯ МАМА?;

Оксана – за чудесный комментарий-стихотворение;

Светлана – за красочный комментарий-презентацию.

ПОЗДРАВЛЯЕМ АЛЁНУ, ОКСАНУ И СВЕТЛАНУ!!!

http://i023.radikal.ru/1603/56/fee93a75a82e.jpg

Мы свяжемся с нашими победительницами по почте и вручим им призы.

Но и всех других участниц конкурса мы просто не имеем права оставить без внимания.

За вашу душевность и преданность своим семьям я от всей души дарю каждой из вас модуль из тренинга 4 СЕЗОНА ЛЮБВИ «Как быть лучшей мамой для своего ребенка?». Вы также получите свой поощрительный приз по электронной почте.

ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ВСЕМ УЧАСТНИЦАМ КОНКУРСА.

Оставайтесь с нами, играйте и выигрывайте!

Если Вы еще не получаете на свой имейл уведомления
о свежих полезных статьях блога "Отношения с ребенком",
оставьте свои контактные данные вот здесь

Ваш E-Mail будет в безопасности. Я как и Вы - против спама.

32 комментария(ев) к “ВНИМАНИЕ, КОНКУРС! Почему так важно, чтобы мама была гармоничной?

  1. Елена

    Все клеточки молодого существа копируют ту среду в которой находятся .Если мама будет гармоничной ребёнок станет таким же и наоборот.

    1. Алена

      КАКАЯ ОНА ГАРМОНИЧНАЯ МАМА?
      Для меня гармония — это красота. Красота Женщины во всем ее великолепии природных талантов и качеств. Гармония — это сущность женщины. А гармоничная мама — это талантливая женщина, умеющая совмещать многие социальные роли.
      Она похожа на бабочку, легко и расслабленно порхающую по жизни, которая дарит радость, мир и покой любимым и близким людям, с которыми она соприкасается. Это мудрая женщина, понимающая свое истинное предназначение, свою миссию в жизни. Женщина, которая умеет расставлять приоритеты, чтобы всем было комфортно в ее окружении.

      Гармоничная мама умеет быть счастливой, озаряя всех вокруг внутренней энергией и позитивным настроем, потому что знает тайную философию этой жизни, знает, что счастье — это естественное состояние женщины.

      Гармоничная мама умеет управлять временем, ей на всех хватает времени и в первую очередь на себя. Она умеет организовать всех так, что ей удается рано ложиться и рано вставать. Когда просыпаются дети, она уже давно на ногах, красивая, ухоженная, радостная встречает семью вкусным ароматным завтраком.

      Это женщина,которая умеет организовывать пространство вокруг себя так, что всем комфортно, у всех есть свой уголок и свое занятие.

      Она умеет слушать и слышать своих детей, через голос собственного сердца. У каждой женщины есть природная интуиция, которая помогает ей чувствовать индивидуальность и таланты своего ребенка. Самое главное разбудить в себе это чувство, довериться жизни и Богу в том, что это самые лучшие дети, которые нам посланы, чтобы сделать нас добрее, терпимее, лучше.

      Гармоничная мама — внимательная и любящая жена, талантливая хозяйка, в ее доме всегда уютно, комфортно и пахнет плюшками с корицей. В доме по праздникам много гостей и детей. Она умеет создавать маленькие праздники, не просто теплые посиделки, а запоминающиеся дни рождения и Рождества с забавными играми, шутками, душевными песнями под гитару ️и ароматным чаем с печеньками-пожеланиями. Она умеет дарить воспоминания.
      Она — источник и вдохновение для своей семьи, она их опора в любых трудных ситуациях.

      У нее есть любимое дело, которое ее вдохновляет и питает энергией. Она счастлива от того, что может быть полезна другим людям своей деятельностью.

      Гармоничная мама гибкая, умеет ладить со своими детьми, она авторитет, но не авторитарный воспитатель. Она умеет уступать, если надо, не вступает в конфликты, не отстаивает свою точку зрения. Она любит своих детей и потому дает им право самим совершать ошибки. А дети, в свою очередь, отвечают ей взаимностью, потому что их мама позволяет им быть самостоятельными, потому что она доверяет им больше, чем они ожидают. Она заботливо следует за ними и подставляет руку помощи тогда, когда дети ее попросят об этом.

      Гармоничная мама — это женщина, которая живет яркой насыщенной жизнью. Она сама пишет сценарий своей жизни, она не плывет по течению, а создает свою красивую реальность сама. (возможно слишком идеально, но это мой образ идеальной мамы, который меня вдохновляет , и к которому я хочу стремиться).

      Как обрести эту желанную гармонию? Сделать один простой шаг — очень сильно захотеть . Создать в своей голове твердое намерение — стать гармоничной и счастливой женщиной, мамой, женой, излучающей энергию любви, красоты, нежности, счастья и всего чего сами захотите. Создайте свой образ гармоничной мамы во всех подробностях, такой образ, который будет резонировать с вашей душой. Забудьте все эталоны, шаблоны, мнения друзей, что правильно и что неправильно. Для примера можно вспомнить какую-нибудь женщину-маму, личность которой вас вдохновляет, но это не должно быть слепой копией. Используйте ее какие-то черты характера, качества личности, чтобы вдохновиться и создать уникальный образ своей гармоничной мамы. Представьте, как она выглядит, какая у нее кожа, как светятся ее глаза, какая фигура, как она одета, как двигается, какой у нее голос, как она себя ведет, какие интересы, чем она занимается, какие у нее дети, как они себя ведут с ней, как слушаются, какие у них интересы, чем мама занимается с ними, куда ходит, какие книжки читает, какие чувства она испытывает рядом с детьми, что ее вдохновляет в них и т.д. . Прочувствуйте этот образ каждой клеточкой своего тела, соединитесь с ним и начинайте воплощать его в реальность день за днем.

      На чем сфокусироваться, если мама решила стать гармоничной.
      На себе, в первую очередь. Да-да, на себе, вы же решили стать гармоничной женщиной. Да. Знаю: муж, дети, семья, но именно в этой системе ценности и нужно навести порядок и правильно расставить приоритеты. И поставить себя на первое место. (Как советовала одна очень умная и гармоничная женщина Екатерина Алексеева:).
      Если женщина не уделяет себе внимание в достаточном количестве, она быстро истощается и страдает в первую очередь она сама и все вокруг. Так устроено, что психическая сила женщины в семье в 6 раз сильнее мужской. Поэтому, когда женщина наполнена, удовлетворены все ее потребности, она счастлива, спокойна, она способна дарить радость и любовь своим близким. Когда женщина уделяет внимание только семье, мужу, детям, свекрови, маме и т.д., она не уважает себя, и как следствие ее перестают уважать окружающие. Она даже это может не осознавать, ей кажется, что она дарит добро любимым людям, а в итоге вредит только себе. Это происходит на подсознательном уровне. Таким образом ее жизнь наказывает, пытается заставить задуматься, что что-то она делает не так.
      С чего начать?
      Займитесь здоровьем, особенно если оно вас не устраивает. Нет энергии, нет жизни. Проверено на себе. Энергия основа всего. Энергия движет нами, нашими устремлениями, желаниями жить, творить, радоваться жизни. О теме здоровья я могу говорить часами, так что стоит просто хотя бы начать с режима дня, вовремя ложиться (не позднее 23) и вовремя вставать, желательно до рассвета. В это время время суток особенно чувствуется энергия земли, когда все в доме спят, можно побыть наедине с собой, подумать, чего же ты хочешь в этой жизни на самом деле, подумать о своих жизненных ценностях. Начать правильно питаться. Правильная пища дает энергию действовать и жить, неправильная — только желание полежать. Не знаете сами как это сделать, ищите ответы на вопросы в книгах, наймите тренера по здоровому образу жизни, пройдите марафон (информации в интернете много на эту тему). Спорт. Не обязательно тренажеры. Это могут быть танцы, плавание, йога, велосипед, главное двигаться каждый день, и чтобы это приносило удовольствие.

      Второе — найдите свою страсть, свою цель в жизни, дело, которое будет вам нравится. Если работа нелюбимая, возможно, стоит задуматься над тем, чтобы поискать какое-то занятие, которое будет приносить в жизни удовольствие. Идея такова, что женщина должна чувствовать себя востребованной не только в семье. Когда она поняла свое предназначение (возможно для кого-то это и семья), когда она испытывает удовлетворение от реализации своего потенциала, то она становится наполненной, умиротворенной, она способна дарить себя во всем своем великолепии своим детям и мужу.

      Отдых — критически важен для мамы, а особенно для работающей мамы. Отдых от всех, наедине с самой собой. Хотя бы в час день необходимо посвящать только себе любимой. В противном случае будет копиться раздражение о того, что всех накормила, всех напоила, спать уложила и самой пора, а то с ног валюсь и сил нет ни на какие маски, массажи или спа-ванны. Женщина чувствует себя обделенной, если некогда поухаживать за собой, она постепенно забивает на свою внешность (не все, конечно, но как правило), перестает нравиться себе и это же транслирует в окружающий мир. Во время отдыха также приходят светлые идеи, какие-то решения ежедневных задач, а когда ты в суматохе и в суете проводишь каждый день, впадаешь в день сурка и некогда взять передышку, начинает казаться, что так и должно быть, что все так живут, пропадает осознанность. Нужно обязательно устраивать вылазки из дома, без детей и мужа, с подружками поболтать, сходить на вставку, в театр. Домашние вас, конечно, понимают, но никто вас так не поймет, как такая же женщина, как и вы, близкий по духу человек. Женщине нужно иногда выговориться, поделиться проблемой или, наоборот, радостью.

      Следует также сконцентрироваться на отношениях. Они практически мало кого устраивают. И чтобы выстроить действительно гармоничные отношения, в первую очередь, с нашими детьми, коли мы уж говорим о гармоничной маме, то важно понимать, кто такие дети, зачем они пришли в нашу жизнь, какова наша задача, как родителей, что важно нам знать и делать в отношении наших детей, чтобы они выросли счастливыми, успешными и гармоничными личностями. Какие шаги нам важно совершать каждый день, чтобы общение с детьми доставляло нам поистине счастье, радость и взаимопонимание. Очень важно понимать свою роль, свою миссию как родителя. Ведь все дети талантливы от природы и все они хорошие, но в силу определенных законов, о которых многие не знают, у них своя миссия, они приходят в нашу жизнь, к нам, испорченным уже обществом, с навязанными идеалами, негативными установками, убеждениями, извращенными ценностями, которые мы пытаемся “передать им по наследству”, и они всячески сопротивляются этому. Проявляется это в виде агрессии, непослушания, ежедневных скандалов, обид и слез. Чтобы всего этого избежать, нужно постоянно изучать детско-родительскую литературу, учиться быть терпимыми, учиться у тренеров, если это нужно, изучать психологию детей и взрослых. Да, родителем быть нелегко, но так интересно. И оно того стоит. Предлагаю быть родителями-исследователями, наблюдателями и авантюристами. Применяя ту или иную методику, внедряя ее в отношения с ребенком, с интересом и азартом предвкушать — “а что же из этого получится”, с интересом наблюдать и терпеливо ждать, как меняются наши детки, как меняется вернее их отношение к нам и к этому миру. На нас такая важная задача — подготовить их ко взрослой жизни, полной хаоса, трудностей и непредсказуемых поворотов судьбы. В наших силах создать для них счастливое, радостное, гармоничное, волшебное и полное открытий детство, заложить в них базовое доверие к миру и к жизни. Чтобы эти любовь, знания, которые мы им пытаемся передать, эти прекрасные воспоминания детства служили им надежной опорой и уверенностью в своих силах, в свою индивидуальность во взрослой жизни.

      И еще мне хотелось бы сконцентрироваться на одном аспекте, важно для гармоничного состояния мамы — это саморазвитие. Постоянное изучение чего-то нового и не только изучение, но и применение этих знаний с целью самосовершенствования. Если девиз “ я сегодня лучше, чем вчера” станет основополагающим не только для мам, но и для людей вообще, то улучшая себя, мы непременно сделаем этот мир чуточку добрее, лучше и светлее. И тогда нашему примеру будут следовать и дети. Ведь только личный пример имеет ту волшебную силу воздействия, которая помогает нашим детям проявлять интерес к жизни, к новым знаниям и открытиям.
      P.S. Прошу прощения, Екатерина, если получилось многовато, но меня как будто что-то вдохновило и получилась вот такая целая статья. Спасибо за Ваше внимание!!!

      1. Катя

        Спасибо за такое развернутое мнение, очень интересно читалось, а вы применете все это на практие?

  2. Наталия

    Мама — это душа семьи! Если мама гармонична, все вокруг нее озаряется светом добра и радости. Ее сила и любовь передаются всем домашним, а от них дальше и дальше как круги по воде. И мир наполняется счастливыми людьми. Гармоничная мама похожа на золотое яичко)))) Важно не разрушить эту гармонию, не забыть о себе в погоне за нужностями и необходимостями, не пытаться стать идеально-холодной все успевающей Снежной Королевой. Обретать гармонию лучше в компании единомышленниц. А фокусироваться на своих желаниях и начать с маленьких подарков себе.

  3. Марина

    Мама — самый важный человек для своего ребенка и семьи. Гармония души мамы дает гармонию для развития малыша, восприятия им мира, уверенность в завтрашнем дне. Согласна с доктором Комаровским — папе нужно всех коршуном отбить, чтобы мама отдохнула — поела и поспала, погуляла 😉 Сложно не потерять эту гармонию,
    целостность (если они были 🙂 ) в отпуске по уходу за малышом и дальнейшей погоне за заработком, стремлении успеть все. Иногда нужно просто остановиться, оглядеться вокруг и понять для себя — а правда ли все это мне нужно?!?
    Учиться гармонии нужно в в компании подруг со схожими целями, у профессиональных коучей, на специализированных тренингах. При желании все возможно! Если мама хочет стать гармоничной — нужно уделять время и себе, своему телу, питанию, душе — саморазвитию. Обязательно хоть иногда, а лучше регулярно дарить себе маленькие радости — хотя бы ванну с пеной и книгой, время в одиночестве для релаксации, занятие спортом или йогой.

  4. Юлия

    Маме нужно быть гармоничной, потому что все члены семьи и особенно дети чувствуют настроение мамы. И даже если внешне мама улыбается, а внутри нет гармонии, а только усталость — это будет ощутимо. Муж это просто почувствует, а дети могут даже копировать. И у ребенка в дальнейшем будет складываться представление о материнстве, как о тяжком труде, от которого мама ощущает себя усталой и недовольной.

    Поэтому важно уделять время для себя, хотя бы 10, 20 минут в день, пока малыш спит или пока муж может с ним посидеть — просто заварить себе вкусный чай, почитать книгу, поухаживать за собой. Для женщин очень важны такие мелочи, по сути даже и не нужно творить ничего грандиозного — просто с помощью небольших моментов покоя восстанавливать свои силы и ощущение гармонии и радости в жизни.

  5. Olga

    Человек, который достиг гармонии, счастлив и весел. Такой человек пребывает в хорошем настроении и окружающим людям с ним хорошо. Гармоничная мама, которая живёт в ладу с собой, любит и ценит себя, автоматически окружает своих детей любовью. Такая мама прислушивается к своему сердцу и доверяет себе. Хорошо, если бы в мире было как можно больше гармоничных мам, тогда и мир станет гармоничнее!

  6. Марина Толмачева

    Гармония — золотая середина! Гармоничный человек — человек, который позволяет себе жить полноценной жизнью, радоваться каждому мгновению. Это человек, который не ждет эфемерного счастья, а создает его сам: для себя, для любимых и родных. Как ни странно, быть гармоничным совсем не значит жить без проблем и трудностей. Скорее, это стиль, способ, пути решения каких-либо сложных вопросов, преодоления трудностей. Это вера в чудо, где самым настоящим волшебником становишься ты сам.
    Мама — основа жизни каждого ребенка! То, что дает ребенку мама никогда и никто не сможет заменить или отменить. Сомнения, разочарования, апатия, раздражение имеют свойство накапливаться и прорываться во внешний мир. Первыми, на кого обрушиваются последствия невзгод — наши дети. Как бы хотелось, чтобы каждая мама, несмотря на всю сложность и напряженность нашей жизни, смогла бы стать настоящей волшебницей для своего маленького мира — семьи. И тогда, возможно, больше будет веселого и радостного смеха, ярких красок и впечатлений, а значит и незабываемо чудесного детства!

  7. Нина

    Мама — это сердце семьи. Её настроение и внутреннее состояние влияет на всех. И особенно на детей. Ребёнок зеркалирует свою маму, и получается, что если она транслирует радость — этой радости будет больше, а если негатив — то станет больше негатива. Наполненной маме есть, что дать своим близким, опустошенной матери не хватает даже на саму себя. Любая мелочь будет выбивать из колеи, доме вместо солнышка будут тучи, громы и молнии, а то и хуже — болото или пустыня.

    Мужу тоже придётся нелегко. Ведь для мужчины главное не то, что делает для него женщина, а то, с каким настроением и отношением она делает. Всё, что сделано с любовью и улыбкой, будет высоко оценено мужчиной, и в ответ он тоже захочет позаботиться о любимой, сделать ей приятное. Незамеченной окажется «дежурная услуга», и уж совсем не оценится «каторжный труд с показательной погибелью, чтобы вам всем стыдно стало».

    Но русские женщины из поколения в поколение передают заблуждение, что чужое «надо» важнее своего «хочу». И получается, что в глубине души женщина чувствует, что и она достойна не худшего отношения, чем все остальные, а по факту — опять задвигает себя на последнее место.

    Многим женщинам, и особенно мамам, необходимо получить «официальное» разрешение на заботу о себе. Чтобы кто-то авторитетный и мудры помог им разорвать порочный круг и на время ослабить «лямку». Ведь мало того, что никто не пострадает и мир не рухнет, а наоборот — всем станет лучше! Внутренний раздрай и перекос просто недопустим в жизни женщины, ведь он, как круги по воде, распространяется на все сферы.

    Нашим близким мало, чтобы у них дома была еда, стирка и глажка. Им ещё нужно наше тепло, забота и участие. И поэтому каждая женщина обязана заботиться о себе, своём ресурсном и гармоничном состоянии. Нам, женщинам, необходимо научиться отслеживать свою жизненную энергию, знать источники, которые ее пополняют, и превратить эти знания в навыки, чтобы они перешли из теории в практику. Нам необходимо избавиться от перфекционизма и ограничивающих убеждений, которые пытаются убедить нас, что за 15 минут всё равно не отдохнёшь, либо что мы не можем себе этого позволить. Крайне важно, чтобы женщина научилась получать — позволять мужчине заботиться о себе, стать достойной этой заботы в собственных глазах, обращаться к нему за поддержкой и принимать её. каждая женщина, особенно мама, должна установить личные границы — и научить окружающих, включая детей, уважать их. Невозможно быть гармоничной, если у тебя «на голове кол тешут». Необходимо навсегда избавиться от мышления жертвы, потому что счастливых жертв не бывает. Принять для себя за норму, что в любящей дружной семье работает формула «выиграл/выиграл», когда хорошо одному — хорошо всем. Никто не должен обделять себя в необходимых благах, считая, что только тогда хватит остальным.

    На выпало счастье стать мамами. И значит, мы должны быть мудрыми — учиться хорошему отношению к самому себе и учить этому своих детей и мужей. Только тогда у нас будут крепкие пары, у которых вырастут счастливые дети.

  8. Татьяна

    Что означает Гармоничная мама… Мама — это я. Я уже совсем выросла, теперь я — истинная женщина по зрелости физиологической — я смогла зародить, выносить и подарить жизнь, и психологически я теперь даю, отдаю, дарю…Заботу, любовь, время, нежность, тепло, улыбки — множество улыбок, красоту — на меня смотрит моя девочка, дочь! А сын — тем более, уже двое мужчин в доме — теперь только на высоте ))) Шутка отчасти.
    Дети имеют для женщины то первостепенное значение, которое делает нас цельной, состоявшейся и не смотря ни на что счастливой! Но также женщина счастлива с своим возлюбленным — мужчиной — родственной душой!
    И самое важное — дети очень четко возвращают нас — каждую женщину к себе! Через ребенка мы рано или поздно остро осознаем всю ценность нашей собственной жизни! Мы любим весь мир, мы обожаем красоту во всем (и в отношениях в том числе), а мир и красота — это и есть гармония. Поэтому женщина по своей сути гармонична. Для этого и необходимо возвращаться к своей сути!
    И дети — это всегда возможность для нас дарить всю ту любовь себе, которую может быть недополучила, развивать себя и никогда не останавливаться, а если вдруг скатилась, то вытянуть себя за косичку как Мюнхгаузен из любого болота…
    И знаете, мне кажется, даже за чередой будней, усталости, ошибок, запутанности и загнанности, мы, если остановимся и прислушаемся к себе в тишине, осознаем НАСКОЛЬКО мы счастливы, что МЫ ЕСТЬ! И особенно ярко это отражается в глазах наших детей — давайте только почаще туда заглядывать и смотреть, внимательно, сердцем!

  9. Оксана

    Какая она — гармоничная мама?
    Скажу без раздумий я — мама без хлама!
    И в доме, и в мыслях, во всех прошлых жизнях
    Безжалостно с ним расставаться должна!
    Ведь хлам разрушает,ведь хлам разъедает,
    Ведь хлам отдаляет от мира Мечты,
    Где все гармонично, успешно,отлично!
    Где дети и близкие мамой горды!
    Ведь мама,что Солнце, всех греет до донца:)
    Кого же согреет все в тучках оно??
    Что ж делать, девчата?
    Вот! То,что нам надо!
    Сегодня мы с Вами расстанемся с хламом!
    У Екатерины на тренинге главном!
    Я верю, я знаю, что лучшей я стану!
    Своим дочкам стану я лучшею мамой!)
    Встречаемся в 9!
    Я — МАМА БЕЗ ХЛАМА!!!)))))))

    1. Алена

      Светлана, очень понравилась презентация. Четко, доходчиво, ярко и жизенно.

      1. Светлана

        Алена, спасибо!

  10. Светлана

    Добавлю конкретный ответ на заданный вопрос: Почему так важно, чтобы мама была гармоничной? Потому что с гармоничной мамы начинается гармоничный дом, гармоничный муж, гармоничные дети и гармоничное окружение! Именно мама в центре всей Вселенной! Именно мама «творит» и созидает тот мир, в котором живет она и её близкие люди!

  11. Таня

    Гармоничная мама, это спокойная, уютная, уверенная в себе и своих действиях мама. В доме у такой мамы комфорт, уют и покой. В этот дом хочется идти. Все члены семьи у такой мамы спокойны, сыты, веселы, развиваются и достигают новых успехов в жизни

  12. Oksana

    Гармоничная мама — та, у которой видение своей роли мамы максимально соответствует его проявлению вовне. То есть, попросту говоря, когда «материнская» жизнь соответствует ожиданиям от нее. В таком случае мама чувтсвует себя удовлетворенной, счастливой, реализованной как мама, пребывает в особом состоянии душевной гармонии.
    Для этого сначала нужно иметь четкое представление, чего я как мама хочу от себя и своих детей, каких отношений с собой и с детьми, какими хочу вырастить детей, что необходимо для счастья своего и детей…
    Фокусируясь на этом желанном образе Я — гармоничная мама», и начав последовательно двигаться к нему, живя и действуя в соответствии с ним, мы с дня на день все больше обретаем желанную гармонию души и пребываем в состоянии наслаждения от процесса своего пути в «правильном» направлении, радуясь промежуточным успехам, позитивным изменениям.

  13. Ника

    Сегодня очень важно и нужно быть настоящей мамой до своих детей. В современном обществе бытуют теперь другие ценности и моральные нормы. Стереотипы мамы — это у многих домработница, домохозяйка и домоуправительница. А на самом деле, Мама — это божественное призвание каждой женщины. Стать для своей кровиночки хорошей и любящей мамой и быть ею всегда не так легко, как может показаться. Как и в создании гармоничных семейных отношениях с мужем, так и в отношении с ребенком надо работать над собой. Гармония заложена в самой природе, и чтобы найти эту гармонию в семье и с близкими, нужно быть с гармонией на одной волне. Если гармония внутри мамы, она будет во всем, что ее окружает. И ребёнок, и близкие всегда будут ощущать эту гармони на себе. Такая мама притягивает к себе, она делится своей положительной энергией, заряжая других. Быть гармоничной мамой — это быть счастливой и светлой для всех.

    Если мама живет в ладу с самой собой, то и ребенок учится этому от нее. В мире с собой — в ладу с миром.

    Чтобы быть гармоничной мамой, необходимо совершенствоваться всегда и во всем. Нельзя останавливаться на достигнутом. Мы рождены для того, чтобы всю жизнь учиться. Учиться любить, учиться прощать, учиться заботиться о ближних, учиться быть хорошей хозяйкой, верной и любящей женой, заботливой отзывчивой матерью, учиться быть настоящим другом или подругой, и просто стать Человеком — с большой буквы.
    Поэтому, нельзя забывать о себе, потому что все начинается с нас! Что мы принесем в этот мир, с тем придут в него и наши дети!
    Мы призваны для того, чтобы творить добро. Бог Творец создал гармонию в нашем мире, а мы как Со-творцы должны и можем нести эту гармонию в свои семьи.

  14. Ирина

    Почему так важно, чтобы мама была гармоничной?
    Потому что мама — сердце семьи, а пока бьется сердце – семья жива. Когда мама гармонична — она счастлива, спокойна, добра, наполнена любовью и хорошим настроением. А если мама наполнена любовью, ей есть чем поделиться со своими близкими, она сама излучает и дарит эту любовь. Все, что она делает для своих близких и для себя лично, она делает с любовью, а не потому что должна. Если мама гармонична, то гармонична и крепка её семья. С такой мамой и женщиной приятно общаться, такую маму и женщину трудно обидеть, но легко любить. А еще очень важно, что таким образом мама подает пример своим детям, особенно дочкам, и дети вырастают тоже гармоничными личностями.
    Чтобы обрести эту желанную гармонию, маме нужно, конечно, начинать с себя, наладить отношения с самой собой, находить время на себя, следить за своим здоровьем и внешним видом, уделять внимание своим интересам, желаниям и своему внутреннему миру, научиться прислушиваться к себе, своему внутреннему голосу. Маме нужно понимать, что для нее важно и фокусироваться на главных для нее сферах жизни. И, конечно, нужно любить себя и своих близких.

  15. Елена

    Мама — это центр Вселенной ребёнка. Папа в этой Вселенной тоже присутствует, но мама, её энергетика, её душевное состояние и её настроение — это тот камертон, на который ребёнок равняется. А от детей, их мировоззрения, как мы все понимаем, зависит будущее планеты. Получается такая цепочка: гармоничная мама -> гармоничный ребёнок -> гармоничное общество -> гармоничный мир.
    Гармоничная мама — это прежде всего гармоничная женщина. Наполненная, принимающая, вдохновляющая, женственная, искренняя и… непременно счастливая! Такая женщина умеет любить себя и заботиться о себе. Она умеет заботиться о близких и делает это с удовольствием. Она создаёт пространство любви, где её мужчина чувствует себя окрылённым, а дети — обласканными. Да, гармоничная мама — настоящая волшебница! 🙂
    По сути гармония уже присутствует в каждой маме. Это то, что дано женщине от рождения. Можно забыть об этом, можно растерять это ощущения в суматохе дней, но когда ум успокаивается, а сердце открывается, гармоничное состояние возвращается.
    Чтобы ощущение гармонии не покидало, маме важно нести в сердце любовь, принятие и благодарность.

  16. Елена

    Какая она-гармоничная мама? Это самая настоящая мама, самая теплая, самая нужная, самая милая, красивая, необходимая, моя! С ней спокойно и радостно, даже когда грустно. Она всегда рядом с ребенком, даже когда ее ребенок не видит, но всегда ощущает. Гармоничная мама — это мама, живущая вместе с ребенком «на одной волне, в одной тональности и в одном направлении». Это мама, которую не нужно разгадывать, узнавать и понимать, это неотъемлемая часть ребеночка, с которой так хорошо и радостно вместе. Это счастье, даже когда хочется погрустить. Гармоничная мама — это позитивная аура для ребенка на всю жизнь.

  17. Катя

    Я считаю, что маме важно быть гармоничной, так как гармония -признак счастья, а главное предназначение женщины — быть счастливой!!!)
    Гармоничная мама — это женщина умеющая любить безусловной любовью прежде всего себя, умеющая быть здесь и сейчас и наслаждаться каждым мгновением своей жизни. Женщина, которая правильно оценивает свои ресурсы, следуя своей истинной системе ценностей.Гармоничная мама в меру строга и справедлива, она умело выстраивает границы в отношениях с ребенком, подает необходимый пример, понимая, что ребенок зеркало своих родителей)Умеет вдохновлять и поддерживать своего мужчину, отводя ему важное место в своей жизни. Она уважает и ценит членов своей семьи.
    Обрести гармонию маме помогает чувство наполненности, забота о своем здоровье,грамотное использование своих ресурсов и фокусирование на своих желаниях и потребностях. Ведь мама — сердце семьи, и пока бьется сердце, семья живет)

  18. Аня

    Гармоничная мама — это спокойная и радостная женщина, любящая себя и близких, заботящаяся о себе и дающая свою заботу близким, без претензий и упреков, т.к. хорошо знает и понимает каждого члена своей семьи. Она умеет слушать и слышать, умеет объяснять запреты твердо и с любовью, уважает любой выбор ребенка, мужа и это чувствуют все. В семье спокойно и каждый знает свои дела и обязанности. Она умеет отдыхать и работать, умеет yfполняться положительной энергией.

  19. Татьяна

    Для мамы так важно быть гармоничной, так мама это сердце семьи, и от нее зависит будет ли счастливы она сама и ее семья. Гармоничная мама — это мама, которая прежде всего живет в гармонии с самой с собой, которая принимает и любит себя такую, какая она есть, доверяет себе, знает чего она хочет, ставит себе цели и идет к задуманному, наслаждаясь каждый днем своей жизни. Гармоничная мама умеет балансировать все свои сферы жизни, исходя из ее ценностей и приоритетов, и стремится успевать самое главное. Когда мама довольна и в ладу с самой с собой, она излучает энергию и счастье, и у нее есть силы и желание наполнять свою семью. Рядом с такой женщиной хорошо себя чувствует ее спутник жизни, так как рядом с счастливой женщиной и счастлив ее муж. У гармоничной мамы счастливые, послушные и самостоятельные дети, так как самооценка детей зависит от самооценки мамы, и если мама хорошо и бережно относится к себе, то также и будут вести себя ее дети. Для гармонии для мамы также важно заниматься любимым делом, это может быть и любимая работа, хобби, спорт, рукоделие, то, что приносит удовлетворение от результата и само собой приносит удовольствие. От такой женщины излучает любовь, уверенность в себе, умиротворение, рядом с ней хорошо себя чувствуют близкие ей люди и окружение. Гармония в жизни мамы не приходит сама собой, это большая работа над собой и каждодневный вклад в свою ресурсность, в отношения с супругом, с детьми и с окружающим миром.

  20. Александра

    Гармоничная мама — это женщина, наслаждающаяся жизнью во всех ее проявлениях. Это женщина, которая любит себя, жизнь и мир вокруг, которой хорошо и одной и с кем-то. Дети в жизни гармоничной мамы — источник наслаждения и чистой радости. Еще это возможность проявить всю ее невероятную необъятную любовь и подарить ее этим чудесным маленьким людям. А еще это это возможность взглянуть на мир по-новому, увидеть его так, как видят дети — без обид, претензий и недовольства, но с любовью и верой в лучшее. И еще миллион других возможностей.
    Чтобы стать гармоничной мамой, нужно прежде всего сфокусироваться на своих желаниях и потребностях (то, что диктует общество, мы и так все хорошо знаем, а что нужно нам — часто забываем), и понять, что действительно важно для нее, в том числе и то, какими бы хотела она видеть своих детей, чтобы она хотела им дать. Еще, чтобы стать гармоничной, важно всегда помнить о собственной жизни — зачем эта женщина пришла в этот мир и развиваться во всех областях. Ведь материнство — это прекрасно, но это не единственная сфера жизни. Счастливая, реализованная, удовлетворенная мама — бесценный ориентир для детей в том, как им самим прожить счастливую, наполненную радостью, жизнь.

  21. МаринаА

    Гармония маме важна. чтоб сеять ее вокруг. превращая свое жилье в дом. где у очага тепло и светло даже тогда. когда в мире окружающем все по-разному… но для этого ей самой нужно где-то набраться мудрости. сил и вдохновение

  22. Сауле

    Всем доброго дня! Спасибо ЕКАТЕРИНА за возможность побороться за участие в ваших курсах! Ответом на ваш вопрос я хотела бы написать небольшую историю одного дня гармоничной мамы. Гармоничная мама просыпается рано и в минуты тишины посвещает чтению и саморазвития. Потому что если мама не будет учиться и заниматься она не сможет воспитать высокоразвитых детей. Затем она готовится к новому дню, уделяя время на свою внешность, затем планирует день, намечая цели, готовит замечательный завтрак, прибирает дом. Будит семью и с улыбкой и любовью делится сними своим замечательным настроением. Затем дети сами умываются и убирают постель, и надевают выбронную им самими одежду. Это освобождает маму от лишних дел, потому что она научила их самостоятельности. Затем они с детьми вместе занимаются фитнесом, это очень весело и полезно, как для детей так и для родителей. Вместе позавтраков, дети помогают маме убрать со стола, затем мама провожает отца на работу, а детей в садик, школу. До обеда закончив домашние дела и и поиграв с малышом, мама найдет время для самореализации. У гармоничной мамы всегда будет какая-то работа, хобби или увлечение, которая дает ей положительные эмоции и возможно заработок, который она тратит на свои прихоти и желания. Так как в остальном ее обеспечивает муж, которого она умеет мотивировать и помогает ему достичь успеха. до прихода семьи она успеет отдохнуть вместе с малышом и создать уют в доме наполнив ароматами вкусной еды весь дом. Когда вечером все собирутся они поделятся интересными новостями и положительными эмоциями за день. Затем мама поиграет с детьми, сделает раслобляющий массаж мужу. Потом разобравшись с делами по дому, дети приготовив домашние задания, и все семья готовая к новому дню может посмотреть хороший фильм или почитать книжки перед сном. Затем вся семья погружается в счастливый сон, где во сне дети улыбаются, а муж и жена спят в объятиях друг друга!

  23. ТАТЬЯНА

    Почему так важно, чтобы мама была гармоничной?
    Когда мы (женщины) выходим замуж за своего любимого мужчину, то кажется, что дальше все будет как в сказке- «и жили они долго и счастливо». Но сталкиваясь с различными новыми ситуациями, мама часто не знает как нужно себя вести, как реагировать, особенно когда рождается ребенок. Трудности периода новорожденности сменяются трудностями деток по-старше. Но в то же время, каждая мама хочет быть счастливой со своей семьей, хочет, чтобы были счастливы ее муж и дети и поэтому направляет свои силы и энергию на создание и развитие окружающего пространства, в котором будет жить комфортно и гармонично всем членам семьи, и даже попугаю 🙂 Где принимаются взвешенные решения и не впадают в крайности. Где можно гармонично развиваться во всех сферах жизни. Но нельзя создать гармонию вокруг себя, если нет гармонии внутри. И никто другой не сделает маму гармоничной, кроме как она сама. Быть гармоничной — это выбор мамы.

    Но какая она- гармоничная мама? Интуитивно понятно, а вот описать словами намного труднее, ведь для каждой мамы набор будет свой, достаточный именно для нее, а не для какой-то другой. Но общее, что присуще каждой гармоничной маме- это цельность, внутренняя и внешняя согласованность. Мама находится в гармонии с собой, с мужем, с детьми и окружающим ее миром, с ней легко и хорошо другим людям. Такая мама живет в настоящем, радуется каждому мгновению жизни и получает удовольствие сейчас, а не растрачивает энергию в пустую (на обиды, тревогу, страх, конфликты,неприятные ситуации в прошлом и т.п.). Ошибки в прошлом воспринимает, как урок, делает выводы, исправляет ситуацию, если это возможно, и идет дальше. Не перекладывает ответственность на других, не винит окружающих в своих проблемах, а ищет решение своих проблем в себе, задавая себе вопрос :»Что я сделала не так и как я могу решить эту задачу?»
    Такая мама знает, что именно для нее важно, что ей подходит и действует согласно своим истинным потребностям, достигая поставленных целей во всех важных для нее сферах жизни, делая все, что в ее силах, равномерно их совершенствуя, соблюдая баланс. У нее есть личная, благородная, высокая цель, к которой она постоянно движется и этот путь приносит ей вдохновение и счастье. Она принимает свою «женскую» природу, не спорит с ней, не старается идти мужским путем, а идет своим собственным, потому что следуя не своим путем, конечно, можно достичь результатов и не малых, но они не принесут удовольствия, вполне может наступить разочарование. Гармоничную маму отличает душевное спокойствие, она не впадает в крайности, не подавляет свои чувства, но выражает и проживает их. Ей хочется жить, работать, растить детей, качественно проводить время с семьей, с мужем, заботиться, наблюдать, мягко направлять, вдохновлять, постоянно узнавать что-то новое, развиваться, достигать целей. При этом она четко умеет распределять, контролировать и вовремя пополнять свою энергию. Она получает удовольствие от процесса и благодарна за то, что имеет.

    Как же обрести эту желанную гармонию? Для начала понять, кто ты есть, далее принять себя, такой, какая есть, осознать свои потребности, понять свое предназначение, смысл жизни и начать реализовывать его. Каждый день начинать с улыбки, уделять себе время, своему телу, питанию, думать всегда в позитивном ключе, самые важные дела делать в первую очередь, расставить приоритеты, принять всех такими, как есть, установить личные «границы», окружить себя позитивными людьми, научиться прощать, включить в свою жизнь спорт и новые впечатления (театр,кино и пр.), научиться все делать вместе с детьми. Найти то, что помогает быть спокойной, удовлетворенной и уверенной. Дарить любовь и радовать окружающих. В семье основываться на принципах уважения, открытости, гибкости, конфиденциальности и благодарности.

    На чем сфокусироваться, если мама решила стать гармоничной? На себе 🙂 На том, что действительно для нее важно, чего она хочет, что является главным в ее жизни. Выявить, что мешает и понять природу своих ограничивающих убеждений. И прорабатывать главные сферы жизни, соблюдая баланс и руководствуясь расставленными приоритетами. Главное помнить, что невозможно стать гармоничным, скопировав действия гармоничного человека, нужно найти «свой» путь и интуиция нам в помощь!

  24. Оксана

    Быть гармоничной мамой — это задача на уровне предназначения, ибо является безоговорочным условием счасливого материнства. А ведь мы рождены для любви и счастья. Иначе, «чего оно стоит?»
    Быть гармоничной мамой значит заботиться о детях, сначала позаботившись о себе.
    Быть гармоничной мамой значит делать все самое лучшее для своих детей не в ущерб себе.
    Быть гармоничной мамой значит уметь сбалансировать сферы жизни так, чтобы не откладывать свои мечты на потом.
    Быть гармоничной мамой значит уметь ловко и с радостью лавировать в лабиринте многозадачности, не сбиваясь со СВОЕГО пути.
    Быть гармоничной мамой значит помочь детям найти себя, не потеряв при этом саму себя.
    Быть гармоничной мамой значит найти компромис между «хочу» и «надо», живя по принципу «если надо, то потому-что хочу».

  25. Любовь

    Гармоничная мама — это мама у которой ее внутреннее состояние соответствует ее проявлениям., Мама, которая несет покой, красоту, любовь и мир, наполненная и цельная. Гармоничная мама — это мама, реализованная во всех сферах жизни, успевающая ухаживать как за собой, так и за своей семьей. Мама точно знающая свое предназначение и живущая в согласии с собой и миром, реализовывающая свое предназначение.
    Быть гармоничной важно, для получения ощущения жизни наполненной и счастливой. Так как мама — это основа семьи, транслирующая свое состояние на все окружение. Если счастлива и гармонична мама — счастливы дети и семья. Чтобы обрести гармонию необходимо разобраться в первую очередь в себе — ведь источник всего происходящего — сам человек. Необходимо понять что мешает быть счастливой и гармоничной, какие внутренние и внешние факторы мешают достичь гармонии именно себе. Найти свой путь ГАРМОНИИ.
    Если мама гармонична, она довольна собой и своей жизнью, это душевное спокойствие и равновесие семьи. Это мама, которая не срывается на ребенка и мужа из-за своей неудовлетворенности.

  26. Владимирова Юлия

    Материнство — это огромное счастье. О чем мечтает каждая девочка, укачивая на руках куколку? О чем мечтала каждая из нас, выходя замуж за своего избранника? Правильно, о семейном счастье и детях.
    И вот мечты сбываются, и у молодой пары рождается ребенок. Ничто так вдохновляет эту пару, как осознание собственного всемогущества: мы — родители.
    Но время идет вперед, эйфория проходит, а на смену ощущению полноты жизни приходят непрошеные гости: усталость, недовольство друг другом, даже разочарование… Почему же уходит от нас долгожданное семейное счастье?
    Отчасти, потому, что счастье — это не эмоция, а состояние души. И наступает оно незаметно, когда мы сумеем его разглядеть. И наступает это счастье не завтра, не «когда» и не «если», оно бывает только здесь и сейчас. За счастьем нужно не гнаться, его нужно увидеть. Оно в наших руках или совсем рядом.
    А еще еще мы отпускаем от себя семейное счастье потому, что оно состоит из нескольких слагаемых. И эти слагаемые нуждаются в балансе, т.е. в гармонии. В этом коктейле счастливой жизни важен как набор продуктов, так и пропорция, так и порядок приготовления. А шеф-поваром в этом ответственном деле является женщина, она же мама, она же жена, она же хозяйка, возможно, она еще работник/сотрудник/профессионал.
    Как хорошо, что до нас дошли и рецепты семейного счастья. Пусть для каждой семьи этот рецепт разный, но его можно узнать. И достичь баланса в своей жизни, обретая обещанное семейное счастье. Потому что счастье — в гармонии.  

  27. Елена

    Гармоничная мама-это счастливая мама. Когда счастлива мама, тогда обязательно счастливы дети и муж, т.к. мама, как солнце, согревает своим теплом всю семью. У гармоничной мамы порядок в голове (мыслях), покой в душе, она уверенно смотрит в будущее. Рядом с такой женщиной легко всем окружающим. Она умеет найти время для себя, семьи и работы.У нее достаточно сил для реализации всего задуманного. Счастливой маме не трудно , о ней заботятся муж и дети . Для того , чтобы мама стала жить в гармонии, ей нужно начать с себя. Она должна понять, что нужно ей самой для счастья, как этого достичь, узнать что ей поможет в этом. Оказывается многое уже «изобретено», надо только применить к себе.Нужно, прежде всего, вспомнить , что доставляет радость и удовольствие, пользоваться этим, начать соблюдать режим труда и отдыха, не забывать о своем здоровье, т.е все то, что наполняет маму жизненными силами.Далее сбалансировать питание, оптимизировать быт (уборку, меню, покупки и т.д.)После всего этого будет понятнее, что еще нужно для счастья. Когда мама станет жить в гармонии с собой , подтянутся и другие сферы жизни. Наладятся отношения с мужем, детьми и окружением.Карьера или бизнес тоже. Узнайте больше на сайте: http://otnoshenyasrebenkom.com/2950-2/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *