Самая темная ночь – перед рассветом.

Я каждый день общаюсь с родителями. Сегодня они всё чаще признаются, что для них как будто наступила та самая темная ночь – в отношениях, в финансовом плане, в вопросах самореализации и поиска своего места в жизни.

Кто-то блуждает впотьмах уже далеко не первый месяц или даже год… Кого-то приходится чуть ли не собирать по кусочкам на индивидуальных консультациях. А ведь рядом с каждым из нас растут дети!

Должны ли мы и дальше бродить в потёмках надвинувшегося кризиса?

Можем ли мы – ради самих себя и наших детей – приблизить рассвет?

Если можем, то как???

Только мы в ответе за то, каким предстанет для нас этот мир с наступлением рассвета. Что увидим мы поутру – свежий луг новых возможностей или пепелище несбывшихся надежд? Выбор снова за нами.

И даже если вы сегодня находитесь на физическом, эмоциональном, финансовом дне, используйте дно как точку опоры! Оттолкнитесь и немедленно начинайте подъем на поверхность воды! На берегу есть люди. Кто-то обязательно схватит вас за руку и поможет выбраться из пучины. Но для этого вашу руку должны увидеть.

Итак, что можно сделать, если вы угодили в эпицентр кризиса и проваливаетесь в него вместе с детьми?

1. Вспомнить о том, что кризис – неминуемая составляющая жизни.

Кризис двух лет, кризис дошкольного возраста, кризис первоклассника… Продолжать?:)

Кризис для человека – явление регулярное и неизбежное. И каждый раз расстраиваться при встрече с ним – это то же самое, что загрустить, взяв утром в руки зубную щетку.

2. Осознать, что кризис не приговор.

Да, сегодня, может, всё плохо и всё не так: полный внутренний раздрай, тянущийся уже вторую неделю конфликт с ребенком, охлаждение в отношениях с мужем, неурядицы на работе или в бизнесе, да еще и с мамой (папой, подругой, соседкой и пр.) не поладили из-за какой-то ерунды. Но уже завтра всё может быть по-другому!

Да, даже ученые доказали, что эмоции заразительны. И если вокруг вас все только охают и стонут, соблазн вторить окружению будет очень велик. Не поддавайтесь на провокацию! Бросайте вызов. Себе. Ради себя и своей семьи. «Они хотят стонать и жаловаться? Пусть! Только, чур, без меня. Мне вообще-то в другую сторону…»

3. Выбрать самую широкую дверь.

В своих трансформационных программах я часто рекомендую родителям сосредоточиться на решении самой острой текущей задачи. Потому что опыт показывает: как только решена эта горящая задача – автоматически начинают решаться и другие, не менее важные, но не такие срочные. Срабатывает спусковой крючок позитивных изменений.

Так часто происходит и с любым кризисом! Поэтому определите самую болевую точку и начинайте выбираться из кризиса через нее. Именно здесь, скорее всего, откроется самая широкая дверь антикризисных возможностей.

Так, несколько лет назад самой болезненной темой мой жизни стали отношения с ребенком. И как только я приложила рычаг своих усилий именно к этой сфере, во всех остальных тоже стали происходить очень серьёзные позитивные перемены. Вам не нужно (да и невозможно) идти сразу во все двери! Достаточно выйти через одну.

Что это за дверь будет в вашем случае?

4. Взять с собой фонарь.

Когда очень темно, чтобы не расшибить лоб о косяк даже очень широкой двери, надо бы подсветить себе путь, верно?

Возьмите с собой проверенный источник света. Это может быть не только вера, надежда или любовь. На эту роль отлично подойдут наставник, единомышленник, разделяющий ваши ценности друг, вдохновляющая книга, осознание своей великой роли родителя, любимое дело, успокаивающая ум медитация, слияние с природой – всё, что обычно дает вам силы для продвижения вперед.

5. Положить в карман нужную карту.

Я обожаю байку про джунгли.

Команда незадачливых менеджеров пыталась отловить в джунглях льва. Бегали долго. С картой местности в зубах. Смотрели на карту — бежали — снова смотрели — снова бежали. Страшно устали. Но не набрели даже на след! Один из менеджеров догадался забраться на пальму: с неё, мол, дальше видно. Забрался, внимательно оглядел окрестности и воскликнул: «Ребята, мы не в тех джунглях!»

Поэтому убедитесь в том, что вы «в тех джунглях» и у вас собой нужная карта. Потому что в противном случае вы, выйдя даже через самую широкую дверь антикризисных возможностей, снова упретесь лбом в стену.

Кстати, так было и со мной. Много лет назад я во многом ради ребенка встала на путь всепоглощающей карьеры. Я работала сутками напролет ради неё! Что я получила взамен? Я чуть не потеряла ее навсегда! Потому что я взяла с собой в путь не ту карту…

На вашей карте прежде всего должны быть отмечены ваши жизненные приоритеты. Мало выйти из своего кризиса – важно дальше пойти верной для вас дорогой.

6. Прихватить чемоданчик с инструментами.

В любых джунглях вам понадобится хотя бы минимум инструментов: прорубить непроходимую чащу, сколотить мост для перехода через бурную реку, соорудить навес для ночевки и т.д. Согласитесь, оказаться в диких джунглях без подсобных средств в самый нужный момент – та еще перспектива. Поэтому инструментами запасайтесь заранее!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ ЧЕРЕЗ КНОПКИ СОЦСЕТЕЙ!