Боль №5. «Я не лучшая мать»

http://s020.radikal.ru/i717/1607/44/c20c28c08635.jpg

Признайтесь, хотя бы однажды вы ведь тоже спрашивали себя: «А достаточно ли я хорошая мама?»

Некоторые женщины и вовсе считают себя плохими матерями: «потому что я мало времени провожу с ребенком», «потому что я слишком вспыльчивая и часто срываюсь», «потому что я не вожу своего 3-летнего малыша ни на какие развивающие занятия», «потому что я не люблю играть с ребенком» и т.д.

Любая женщина при желании найдет 100+ причин усомниться в качестве своего материнства. Но давайте вместо этого неконструктивного поиска разберемся, а что вообще значить быть лучшей мамой.

Лучшая мама – это какая?

Лучшая мама любит и принимает ребенка безусловно.

Лучшая мама доверяет себе, ребенку и Миру.

Лучшая мама понимает и сочувствует.

Лучшая мама вдохновляет к развитию.

Лучшая мама не сравнивает и не осуждает.

Лучшая мама не строит великих ожиданий.

Лучшая мама настроена на позитив и конструктивные решения.

Нужно ли быть идеальной мамой?

Идеальная мама стремится всё и всегда делать правильно. Но это ведь невозможно, правда?

Кроме того, «правильно» – понятие относительное. То, что правильно в одной семье, в ситуации с другим ребенком будет категорически неправильно.

Так что быть идеальной мамой невозможно. И не нужно! Важно быть лучшей мамой для своего ребенка.

А еще – НАСТОЯЩЕЙ, мамой, которая не только смеется и вдохновляет, но иногда и грустит, и плачет, и устает, и расстраивается, как любой живой человек.

Лучшая мама для вашего ребенка – это ВЫ

Да, вы всё верно прочитали:) ВЫ — лучшая мама для вашего ребенка.

Если бы это было не так, ваш ребенок родился бы в какой-то другой семье.

То, что этот ребенок родился именно у вас, означает, что у вас есть все ресурсы, чтобы строить именно с этим ребенком гармоничные отношения, вести его за собой, подарить ему лучшее детство.

4 простых способа быть лучшей мамой для своего ребенка

1. Видеть большую картину отношений с ребенком (Большую Цель)

У одних мам отношения с детьми достаточно ровные и безмятежные, у других – бурные, очень подвижные.

Но моменты отчаяния случаются у всех мам! Чтобы в минуты сильных психологических штормов удержаться на плаву, и необходима большая картина, Большая Цель.

Эта цель у каждой мамы звучит по-разному, но имеет общие черты – это системообразующая, очень вдохновляющая и действительно глобальная цель (я хочу быть наставником №1 для ребенка, я хочу иметь с ребенком доверительные отношения на всю жизнь и т.д.).

Если вы еще не определили Большую Цель в отношениях с ребенком, сделайте это сегодня же, и вы увидите, насколько отчетливей станет дорога, по которой следует идти.

Вопросы, которые помогут определиться с Большой Целью:

Чего вы хотите в отношениях с ребенком на самом деле?

Каким вы хотите, чтобы ребенок вспоминал свое детство?

Что вы готовы начать делать для этого прямо сегодня?

2. Сохранять собственную ресурсность

Главная (и для многих неочевидная) функция женщины в семье – питать мужа и детей энергией. Но что может дать домочадцам мама, у которой энергии не хватает даже для себя самой?

Вот почему вам так важно заботиться о собственной ресурности, наладив прежде всего режим труда и отдыха. И помните об искусстве маленьких шагов! Лучше отдыхать понемногу, но каждый день.

3. Опираться в воспитании на экологичные и эффективные методы

Экологичные методы – это методы, которые не вредят ребенку, родителю и их отношениям.

К ним относятся: договор, выбор, рефлексивные вопросы, концепция исправления ошибки и пр. методы, которыми я щедро делюсь в рамках моего главного курса «Отношения с ребенком: ПЕРЕЗАГРУЗКА».

Неэкологичные методы наносят психологический урон вам обоим: шантаж, угроза, наказание, обвинение, осуждение, сравнивание и пр.

Эффективные методы – те, что для вас и вашего ребенка работают.

Неэффективные – те, что для вас не работают.

4. Заботиться о внедряемых в детское подсознание установках

Например, вы платите ребенку за сделанные вовремя уроки. Какую программу записывает в этой ситуации его подсознание? «Я буду делать что-то лишь в случае, если мне за это заплатят».

Но та ли это установка, которую среди прочих вы хотите дать ребенку с собой в его взрослую жизнь?

Что делать, если мама недовольна собой (или ребенок недоволен мамой)
http://s017.radikal.ru/i440/1607/16/608b25681263.jpg
Хотите получить в свое полное распоряжение лучшие стратегии, которые помогают мне эффективно и экологично воспитывать мою дочь?

Хотите узнать, что помогает мне оставаться ресурсной и счастливой мамой каждый день?

С 8 сентября приходите на «Перезагрузку» — мой главный и любимый курс. Успейте попасть в группу на льготных условиях – с 50% скидкой!


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Если Вы еще не получаете на свой имейл уведомления
о свежих полезных статьях блога "Отношения с ребенком",
оставьте свои контактные данные вот здесь

Ваш E-Mail будет в безопасности. Я как и Вы - против спама.

2 комментария(ев) к “Боль №5. «Я не лучшая мать»

  1. Владимирова Юлия

    Нас с детства терроризируют оценками. Из-за них мы начинаем работать с оглядкой на публику, изводить себя и окружающих придирками, бесконечно сравнивать и пр. Получается как у паровоза: КПД = 10%. Только если у паровоза эти 90% затраченной энергии выбрасываются в трубу и только 10% расходуются на движение вперед, то у нас 90% тратятся на разрушение, а 10% на созидание, т.е. на конструктив.
    Катя, спасибо за подробную исчерпывающую схему в формате «бери и делай». Можно как шпаргалку в шкаф распечатать.
    А себе и другим мечущимся мамочкам хочется напомнить, что лучшая оценка по жизни — твердая четверка (хотя жизнь обычно ставит зачет/незачет и в целом мы оказываемся профпригодны). А лучшая мама — это та, которой хочется и нравится быть мамой.

  2. Анатолина

    Полезная табличка. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *