Как говорить с ребенком, чтобы он меня слышал?

http://s019.radikal.ru/i641/1608/47/5f9b171e0c81.jpg

Наверное, вы сейчас ждете от меня пошаговую инструкцию:) Что ж, она у меня есть.

Но поделюсь я ею во второй части статьи. Потому что инструкция – это про инструменты. А в отношениях инструменты – вторичны. Первичны – концепции и состояния.

И вот на этом уровне я хочу задать вам важные вопросы:

Слушаете ли вы в своей жизни себя?

Умеете ли ВЫ слушать своего ребенка?

Действительно ли вы слушаете ребенка, когда он к вам обращается?

Я спрашиваю не из праздного любопытства. Дело в том, что если мама задвинула свои истинные потребности и желания в самый темный угол ее собственной жизни, если она стала глуха к своему внутреннему голосу, если совсем перестала слышать саму себя, то и ребенок будет слушать и слышать ее очень плохо.

Это как с радио – чистоту звука обеспечивает изначально верная настройка волны.

Поэтому шаг №1: научитесь слушать и слышать себя сама

Вытаскивайте на свет божий свои запылившиеся потребности и желания. Наполняйтесь сначала сама. Наполненную маму слышат быстрее и слушают с большим удовольствием.

Я давно заметила, что плохо слушают и мало слышат и того родителя, который сам слушать не хочет (не умеет, не считает нужным и т.д.).

Мир так устроен, что в абсолютном большинстве случаев мы получаем от детей то, что вкладываем. Не всегда! Но часто оно работает именно так.

Вкладываем уважение в отношения с ребенком – получаем уважение к себе. Вкладываем любовь – получаем любовь. Умеем слушать ребенка – ребенок умеет слушать нас и т.д.

Мы же часто играем в одни ворота. Можем грубо обращаться с ребенком и при этом требовать к себе уважения. Можем запереть свое сердце на засов и при этом ждать от ребенка безусловной любви. Можем считать разговоры ребенка незначительными и неважными, но при этом требовать, чтобы он слушал внимательно всё, что я говорю. Двойные стандарты…

Шаг №2: осознайте, что обращение ребенка к вам так же важно, как и ваше обращение к нему

И пусть вам не кажется, что «этот пустой детский лепет не заслуживает особого внимания». Выслушивая ребенка, вы формируете в нем навык слушать.

Самое трудное для многих мам – жить в моменте. Суетливый женский ум вечно перескакивает с настоящего в прошлое, затем в будущее и далее по кругу.

Секрет мам, которых слушают дети, прост: в момент беседы с ребенком эти мамы умеют сосредотачиваться. Не на том, что надо доварить борщ к приходу мужа, какое платье все-таки надеть завтра в гости или успею ли я дописать до вечера отчет.

Они умеют сосредотачиваться на общении с ребенком. Умеют быть здесь и сейчас. Умеют передать ребенку это ощущение мамы, которая действительно рядом, а не где-то там.

Поэтому шаг №3: учитесь быть в моменте

Это обязательное условие для выстраивания эффективного диалога с ребенком. Ты там, где твои мысли. В момент общения с ребенком ваши мысли тоже должны быть здесь.

Как говорить с ребенком, чтобы он меня слышал? [инструкция]

1. Привлеките внимание ребенка к себе

Мы очень часто буквально врываемся в мир ребенка, выпаливая что-то на ходу: иди туда, сделай то, принеси это… Ребенок же, погруженный в свое какое-то очень важное дело, может даже и не заметить вашего появления! Надо ли удивляться, что он особо не реагирует на ваши слова?

Обратный сценарий – ребенок резко дает вам отпор. Потому что кому понравится такое бесцеремонно вторжение на его личную территорию?

Вывод: сначала мягко привлеките внимание ребенка к себе: ласково позовите, погладьте по плечу, сядьте рядом и загляните в глаза, поинтересуйтесь, чем таким интересным он занят. Войдите в мир ребенка плавно.

2. Убедитесь, что вы настроены позитивно

Позитивность – один из столпов эффективного общения с ребенком. Один только ваш положительный настрой способен «сделать» весь диалог. Никто не любит унылых лиц, тоскливых взглядов и заунывных речей, правда? А дети тем более!

Вывод: ищите в себе позитивные точки опоры и начинайте с мажорных тонов.

3. Отключите внутреннего критика

О, сколько минут радостного общения украл товарищ по имени Внутренний Критик у нас и наших детей!

Давайте признаем: часто мы еще и слова ребенку не сказали, но внутри уже накопились какие-то претензии, обиды, недовольство, которые волей-неволей вырываются наружу, стоит нам открыть рот.

А кому нравится, когда его критикуют, пусть даже только взглядом или интонацией голоса? Так надо ли удивляться, что ребенок вас ни слушать, ни слышать не хочет?

Вывод: оставляйте внутреннего критика за пределами детской. Я сама оставила его вообще за пределами всей моей жизни. Потому что это не тот спутник, который ведет меня к гармонии.

4. Сначала соединитесь с ребенком эмоционально и только потом начинайте говорить

Это было самым большим открытием для меня когда-то. Потому что я, как сотни тысяч других мам, обращаясь к ребенку, сразу включала в себе «умную тетю».

Но суть в том, что детям нет никакого дела до наших даже самых важных умозаключений и аргументов, пока мы не соединили свои эмоции с эмоциями ребенка. И только после того, как мы вышли с сыном или дочерью на эмоциональный контакт, можно подключать логические доводы.

Общение с ребенком – это всегда сначала эмоциональная близость, а потом всё остальное. Как просто, правда? Но сколько раз в диалоге с ребенком вы забывали об этом душевном единении?

Вывод: развивайте эмоциональный интеллект, учитесь чувствовать ребенка и помните, что прежде всего он хочет быть понятым, а не наученным.

Вести приятный и эффективный диалог с ребенком родители учатся на моем главном курсе «Перезагрузка». Причем это только один из множества навыков, которые они осваивают!

Если и вы тоже хотите получать радость в общении с ребенком и при этом добиваться своих главных воспитательных задач быстрее и легче, присоединяйтесь к осенней группе! Мы начинаем 8 сентября.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Если Вы еще не получаете на свой имейл уведомления
о свежих полезных статьях блога "Отношения с ребенком",
оставьте свои контактные данные вот здесь

Ваш E-Mail будет в безопасности. Я как и Вы - против спама.

4 комментария(ев) к “Как говорить с ребенком, чтобы он меня слышал?

  1. Алекс

    Здорово! Простые вещи, которые почему-то забываются)
    Спасибо за четкую подборку шагов!

  2. Алма

    Добрый день, Екатерина. Статья в точку, спасибо. Да, я часто свои желания откладываю, считая, что сначала мужу, потом детям, а если успею, себе уделю внимание. И в итоге, опустошая себя, и без эмоционального ресурса перестаю слушать и уважать детские просьбы. Начинаю действовать. Напишу план по осуществлению своих желаний), и вперёд. Спасибо огромное!!!

    1. Екатерина Алексеева

      Алма, у Вас это получится! Но главное — Вам понравится делать и для себя. И от этого выиграют ВСЕ. Так что семья не потеряет, а только еще больше обретет. Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *