Школьные деньки: 10 полезных идей

http://s001.radikal.ru/i194/1409/dc/0a54379cb657.jpg

Начало учебного года таит в себе немало стрессов как для детей, так и для их родителей. Можно ли влиться в рабочий режим быстро, но плавно? Можно! С чего начать и чем продолжить — читайте в моей новой статье.

Как быстро войти в школьный (детсадовский) режим?

1. Проинформировать ребенка о новом режиме дня, делая акцент на времени отхода ко сну. Отбой в ближайшие 9 месяцев – в 21:30 (21:00, 22:00) без исключений.

2. Определить четкое время утреннего подъема. Проанализируйте прошлый год. Возможно, подъем надо сдвинуть на 15 минут раньше, чтобы утро не начиналось со стресса.

3. Чтобы подъем давался ребенку легче, начните утро с… импровизации. Я часто использую для этой цели любую игрушку, которая оказывается в поле моего зрения, и прямо на ходу придумываю веселые истории: «Соня, скорее вставай, – «говорит» львенок с розовой гривой, – к нам в джунгли приехали парикмахеры и сделали всем новые прически. Ты только посмотри, в какой цвет они покрасили мою роскошную гриву! Я тебе нравлюсь?» Ребенок просыпается очень быстро и в отличном настроении.

4. Сразу обсудите с ребенком, что можно приготовить с вечера, чтобы не тратить драгоценные утренние минуты. Например, сбор портфеля, подготовку формы, обуви, заколок и т.д. можно организовать накануне, чтобы сберечь драгоценные утренние минуты. Мамам рекомендую в этом году обзавестись мультиваркой, если вы этого еще не сделали. Загрузив ингредиенты с вечера и выставив таймер, на приготовлении горячего завтрака вы каждый день сэкономите добрые 20-30 минут. Сделайте себе этот бесценный подарок!

5. Решите вместе с ребенком, в какое время дня (и в каком месте!) он будет выполнять домашнее задание. См. статью «Как приучать ребенка делать уроки самостоятельно».

6. Обязательно отведите время для прогулок (хорошо бы совместных с вами!), свободных занятий, игр, общения с друзьями.

7. Решите, стоит ли в первый учебный месяц загружать ребенка дополнительными секциями и факультативами. Если вы мама первоклассника, хорошо подумайте, есть ли смысл в первый учебный год отправлять ребенка на секции. И я сама, и многие другие педагоги считают, что первый год обучения в школе не следует чрезмерно загружать ребенка. Дайте ему время адаптироваться к своей новой роли ученика и самоопределиться.

8. Для младших школьников отличным решением станет режим дня в картинках. Последовательно нарисуйте вместе с ребенком ключевые занятия его рабочего дня. Повесьте картинки в поле зрения ребенка. Так ему на первых порах будет легче самоорганизоваться и вам не надо будет по 10 раз напоминать очередность повседневных дел.

9. Ребенок быстрее привыкает организовывать себя и свои дела (уроки), если вначале помочь ему внешними средствами (список дел, стикеры, схемы, инструкции, будильник). Включайте фантазию и размещайте «напоминалки» в тех местах, где ребенок их точно заметит.

10. Если вечером ребенка трудно отправить в постель, сделайте укладывание спать зоной радости: я, например, каждую ночь читаю что-то ребенку. Моя дочь так ценит эти совместно проведенные минуты, что бежит в постель без дополнительных просьб. Разумеется, я, как хороший режиссер, каждый день обрываю нить повествования на самом интересном месте:)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, просто нажав кнопки соцсетей ниже.

**************************

Если вы хотите больше узнать о гармоничной адаптации ребенка к рабочему режиму, посмотрите мой новый вебинар «Я люблю школу». Помимо 2-часового видео с самой актуальной и полезной информацией для родителей, Вы получите 10-страничный конспект вебинара. Вот только некоторые моменты, о которых идет речь в этом ценном вебинаре:

— как сразу грамотно распределить роли – ребенка, свою, школы?
— как мотивировать ребенка на обучение?
— принцип «сам-вместе»;
— что сделать приоритетом в обучении?
— несколько слов о бесконфликтной дисциплине;
— какую позицию занять, чтобы не мешать ребенку раскрывать его таланты?

«Огромное Вам спасибо за такой чудесный вебинар, посвященный школе. Вчера слушала на одном дыхании и окрылилась. Всё четко, структурировано, по делу, очень интересно и с заботой о детях. Уже сегодня будила ребенка игрушкой. Ребенок проснулся с настроением. Ваш пример с ванной тоже очень хорош. Что-то из сказанного знакомо, но Вы всё собрали воедино и разложили по полочкам. Спасибо Вам за это!» Таисия Новикова

Внимание! Если вы хотите узнать и другие секреты гармоничного взаимодействия с ребенком во время учебного года, смотрите мой вебинар «Я люблю школу».

Если Вы еще не получаете на свой имейл уведомления
о свежих полезных статьях блога "Отношения с ребенком",
оставьте свои контактные данные вот здесь

Ваш E-Mail будет в безопасности. Я как и Вы - против спама.

8 комментария(ев) к “Школьные деньки: 10 полезных идей

  1. Вероника

    Моя мама по утрам включала радио, мы приходили в чувство очень быстро )

    1. Екатерина Алексеева

      Да, Вероника, я тоже практикую радио по утрам. Правда, включаю его не в детской — в столовой, но достаточно громко:)

  2. Алла

    У меня отец тоже включал радио на кухне в 6 утра, потом уходил на работу, а оно так и продолжало рассказывать новости противным мужским голосом. С тех пор я его терпеть не могу (радио). Очень понравилась идея с импровизацией. Еще бы кто меня так по утрам поднимал, чтобы мне тоже легче вставать было)))

    1. Екатерина Алексеева

      Алла, зато Вы запросто можете использовать импровизации, будя сейчас своих детей. Им будет, какие стратегии утреннего подъема передать своим детям, кроме включения радио:)))

  3. Наталья

    А моя мама включала по утрам пластинку с записью песен М.Боярского. » Пора-пора-порадуемся на своем веку…» Будило классно. Бодрая, энергичная песня. Моя младшая сестра очень любила Боярского и соскакивала с постели сразу же :)

    1. Екатерина Алексеева

      Хорошая композиция для будильника:) Кстати, для своего ребенка Вы можете включать ЕГО любимую песню. Должно отлично работать.

  4. Наталья

    Я бужу своих детей «зарядкой для ушей» :) Если сразу не встает, предупреждаю, что сейчас будет зарядка для ушей. И начинаю теребить за уши. При этом считаю и приговариваю — Вверх-вниз, раз — два. Вперед — назад, раз-два и т.д. Конечно же, не тереблю изо всей силы, но делаю энергично. Еще растирания ушных раковин. На ушах расположено много активных точек, поэтому такая зарядка помогает проснуться быстро . И даже взрослым с утра полезно это делать. Еще хорошо помогает массаж спины в виде игры. «Рельсы- рельсы, шпалы- шпалы. Ехал поезд запоздалый. Из последнего вагона вдруг посыпался горох и т.д.» И в конце щекотушки. Наверно, многие взрослые помнят эту игру из детства. Мои детям нравятся эти способы «просыпания» по утрам. Конечно же, у мамы при этом у самой должно быть позитивное настроение. Всех благ.

    1. Екатерина Алексеева

      Да, Наталья, я тоже читала не раз о том, что самое быстрое пробуждение — через уши. На ушах действительно есть какие-то точки, отвечающие за бодрствующий режим. Я и сама частенько бужу Соню, нежно массируя ей ушко. Просыпается быстро.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *