По роду своей деятельности я очень часто общаюсь женщинами. И я давно обратила внимание на одну общую для многих проблему – путаницу в жизненных ролях. Именно об этом – о наших главных женских ролях и их балансе – я хочу поговорить с вами сегодня.

Так каковы же наши главные жизненные роли?

Разумеется, у вас есть свое мнение на этот счет. И у меня есть свое:)

На мой взгляд, ключевые женские роли следующие:

— дочь,
— жена,
— мама (она же воспитатель),
— сестра,
— профессионал,
— подруга…

Это своего рода экзистенциальные (сущностные) роли.

А вот роли операционные:

— домохозяйка,
— повар,
— врач,
— декоратор интерьера,
— портниха и т.д. в зависимости от того, кем вам приходится выступать в тот или иной момент своей жизни.

Ролевые перекосы

Мы, женщины, удивительные создания, которые не любят и часто не знают полумер.

Если женщина решает: «Буду лучшей женой!», она сосредотачивает всё свое внимание на отношениях с мужем. Что в этот момент происходит в других областях ее жизни, можно только догадываться.

Если женщина решает: «Буду лучшей мамой!», порой ребенок не знает, куда спрятаться от маминой гиперопеки.

А уж если наши женщины решают посвятить себя профессиональной самореализации… Очень часто на отношениях в семье можно поставить крест. Откуда я знаю? Сама несколько лет «там» была…

Что бывает, когда женщина «посвящает» себя?

В свое время я посвятила себя именно ей – профессии. Я на самом деле очень любила свою работу. Порой гораздо больше, чем себя и свою семью.

Добилась ли я успехов на профессиональном поприще? Несомненно!

Стала ли я от этого счастливее как женщина и гармоничнее как человек? Нет!

Почему? Потому что всё это время я неверно идентифицировала себя.

Если бы вы спросили меня несколько лет назад: «Кто ты?», я бы сходу перечислила следующее: «Я главный редактор двух американских журналов, топ-менеджер крупной компании по производству периодических изданий, преподаватель русского языка для иностранцев и т.д.». Я идентифицировала себя прежде всего с профессионалом.

И это самая большая ошибка, которую может сделать каждая из нас (и очень многие делают!) – определять себя по какой-то своей роли или деятельности: мама, жена, замдиректора по персоналу, менеджер по связям с общественностью…

Так кто же я???

Если сегодня меня спрашивают, кто я, я отвечаю очень лаконично, просто называя свое имя. Потому что прежде всего я – личность. Это и есть главная роль моего жизненного спектакля. А еще я – женщина.

И уже только потом дочь, жена, мама и т.д. Все другие роли, даже очень важные на первый взгляд – ПОТОМ. Именно это осознание в свое время стало первым шагом к наведению порядка во всей моей жизни. Хотя далось это открытие нелегко. (Ну я же женщина:) А женщинам так свойственно набивать свои собственные шишки:)

А как с самоопределением обстоит дело у вас?

Как сегодня вы сходу ответите на вопрос: «Кто ты?»

Если скажете: «жена», «мама», «главный бухгалтер» и т.д., есть основания предположить, что вы добровольно обедняете свою жизнь. Потому что любая из нас есть гораздо больше, чем просто одна какая-то роль.

Как сбалансировать роли?

Понятно, что «я больше, чем одна какая-то роль». Но ролей-то много!

Что со всеми ними делать в моей женской повседневности???

На самом деле делать не так сложно и не так много.

1. Навести порядок в своем шкафу ценностей.

Что действительно является для вас главным? На какой полке ценностного шкафа находятся забота о себе, отношения с мужем, воспитание ребенка, самореализация и т.д.? Есть ли они вообще в шкафу ваших ценностей?

Важно понимать, что ценности индивидуальны. Скорее всего, ваши ценности будут отличаться от моих. Как минимум одни и те же ценности будут располагаться на разных местах. Например, у меня профессиональная самореализация будет на пятом месте, а у вас может быть на втором. И это нормально! Мы все – разные.

2. Постепенно (не одним рывком!) приводить свою повседневную жизнь в соответствие со своими истинными ценностями.

Если уж я провозглашаю, что ценность №1 для меня – это здоровье, вся моя повседневность должна отражать ее в полной мере: питание должно быть здоровым, зарядка – ежедневной, достаточное количество воды в рационе, регулярные занятия фитнесом и прогулки на свежем воздухе и т.д.

3. Осваивать многозадачность.