Спящая красавица, Огнедышащий дракон или Василиса Премудрая?

http://s011.radikal.ru/i317/1606/06/2804fc9a2fdc.jpg

Это поразительно… Мы 10 лет учим математику и русский язык, 7 лет – английский и географию, 5 лет грызем гранит какой-нибудь мудреной науки в университете.

Некоторые из нас идут в своем формальном образовании еще дальше: магистратура, аспирантура, докторантура.

Только математиком или бухгалтером затем становится 1 женщина из скольки???

А женой и мамой становится, наверное, каждая вторая или третья. И вот этим самым главным наукам – строить счастливый брак и воспитывать детей – нас не учат ни одного дня!

Так чего мы потом удивляемся, читая строки о том, что 50% браков в мире распадаются, а в России этот показатель уже превысил 80%? Всё закономерно.

Наиболее осознанная часть женского населения начинает постепенно постигать науку построения и сохранения отношений в семье. Выйдя на этот новый для нас путь, мы спешим запастись самыми эффективными инструментами, напрочь забывая о том, что отношения – это не совсем про инструменты.

Отношения – это про чувства

И вот с ними у многих мам дела совсем плохи. Нечасто я встречаю женщин, при одном взгляде на которых понимаю: это наполненная женщина.

Большинство мам живут во власти своих спутанных, сбивчивых, разрушающих, утомляющих – опустошающих – эмоций. Эмоции диктуют. Эмоции решают. Эмоции снова и снова толкают на неэффективные в отношениях с ребенком шаги.

Каждая такая мама, словно Огнедышащий дракон, способна сжечь дотла то лучшее, что сама же создавала до этого, одним неосторожным языком неконтролируемого эмоционального пламени. И вместо благоухающего сада в отношениях – снова пепелище.

Есть и другие мамы – с замерзшими чувствами. Их эмоции когда-то очень давно, словно Спящая красавица, заснули вечным сном. Такая мама не столько живет, сколько функционирует, добросовестно выполняя кучу своих повседневных обязанностей. Да и, по правде говоря, этой чередой бесконечных дел она попросту прячется – от себя, своих чувств, настоящих отношений.

И та, и другая ситуация достаточно распространены. Ни та, ни другая не являются гармоничными для женщины.

Мы столько времени уделяем своему телу: ухаживаем, наряжаем, корректируем фигуру… И так беспечно обычно относимся к собственным чувствам, будучи уверенными в том, что всё наладится само собой. Но тело же само по себе, без нашего заботливого участия, с каждым днем краше не становится. Так почему же эмоции должны???

Если мы игнорируем собственные чувства, мы придем лишь к эмоциональному упадку. И это тоже закономерно, как в случае с мировой статистикой разводов.

Но к этому ли мы хотим прийти?

Я не сторонник революций

Я всегда за эволюцию – сознания, отношений, качества жизни. Поэтому я предлагаю начать с малого, постепенно, плавно, по-женски приводя свои чувства в порядок. И тогда очень скоро наступит день, когда вы будете управлять ими, а не они вами, снова и снова наламывая дров.

Подумайте: кто вы в отношениях с ребенком? Огнедышащий дракон или Спящая красавица?

Ваши чувства вечно бурлят, переливаясь через край?

Или они спят крепким сном в ожидании волшебного поцелуя осознанности?

Давайте разберем, почему происходит то и другое, и как в каждом случае вы можете помочь себе и ребенку.

Синдром Огнедышащего дракона. Почему бушуют родительские чувства?

1. Нересурсное состояние (физическое и моральное)

Если мама истощена морально или физически, пиши пропало. Такая мама ругается, злится, раздражается, обижается на ровном месте. Просто потому, что она устала.

Что делать?

Срочно наполняться. Немедленно! Не завтра, не потом, не когда домою полы и допишу отчет, а сейчас. Домоете и допишите потом. И переделаете еще массу полезных дел, потому что мама в ресурсе – это самое продуктивное существо на планете:)

2. Поломка в системе ценностей

Если внутри у мамы эмоциональная карусель, если ей давно всё не так и вообще салфеточка тут неровно лежит, это очень похоже на поломку в системе ценностей.

Гармоничная наполненная женщина живет в ладу со своей системой ценностей и, следовательно, с самой собой. Если же есть разлад в системе, он гарантированно есть и в маминой душе.

Что делать?

Срочно чинить систему ценностей! Найти время, чтобы побыть с собой наедине и спросить: кто и что является для меня в жизни главным? Куда я хочу устремить мои основные силы? Кому и чему действительно хочу посвящать максимум своего времени?

Часто честные ответы на эти вопросы подвигают маму на глобальные изменения. Так, именно после починки системы ценностей я приняла решение уйти со своей очень престижной наемной работы и открыть свой интернет-проект: чтобы больше времени быть с ребенком и мужем.

3. Нет навыка управления чувствами

Нам кто-то когда-то сказал, что чувствами невозможно управлять. И мы поверили. И вконец запутались в огромном ворохе своих непрожитых состояний, гнетущих эмоций и деструктивных чувств.

И мы продолжаем верить, что это неизбежно: все так живут! Спешу вас уверить: не все. С некоторых пор я живу не так.

Что делать?

Знакомиться с самой собой, со своей «эмоциональной историей». Искать истоки своих типичных эмоциональных состояний. Учиться грамотно проживать болезненные эмоции и заменять деструктивные чувства на продвигающие. Это не так трудно! И это очень интересно. Как будто спустя годы наконец-то встречаешь другую себя – более зрелую, более счастливую, настоящую.

Синдром Спящей красавицы. Почему спят родительские чувства?

1. Чувства родителя долго были под запретом (естественный сон)

«Это совсем не больно, не выдумывай. И хватит реветь!»

«Не так уж это и интересно. Почитай лучше что-то другое».

«Что тут смешного? Не строй из себя дурака».

Снова и снова слыша фразы, подобные этим, ребенок начинает сильно сомневаться в том, что он правильно чувствует. Это ему больно, интересно или смешно. Но родитель говорит, что это не так. «Маме (папе) виднее: они же взрослые», – решает ребенок и закрывает свои чувства на замок, ибо они всё равно неправильные.

Что делать?

Будить Спящую красавицу! Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Посмотрите своим эмоциям в лицо – сейчас мне страшно, вот я злюсь, здесь мне стыдно, там я испытаю вину, тут обижаюсь.

Одно это узнавание – уже полдела. Раз я злюсь, наверное, надо успокоиться. Если я обижена, наверное, надо простить и очистить сердце и т.д. Мы же что делаем? Копим, копим и копим все эти эмоции, всё больше сгибаясь под их тяжестью.

2. Родитель думает, что телячьи нежности разбалуют ребенка (искусственный сон)

Я не знаю ни одного ребенка, которого бы разбаловала разумная родительская любовь. Под разумной я имею в виду любовь, подкреплённую адекватной строгостью во благо ребенка. Разбаловать может только безумная любовь, когда родитель начисто отключает голову и буквально сажает на нее сверху своё любимое чадо.

Что делать?

Не бойтесь любви к ребенку! Проявляйте ее на всех уровнях! Это вы знаете, что и так любите ребенка. Ему же этого знания никогда не бывает достаточно. Он должен убеждаться в вашей любви снова, снова и снова.

3. Нересурсное состояние родителя (физическое и моральное)

Родительские чувства могут пребывать в спячке, если родитель эмоционально или физически дошел до ручки. Тогда во имя выживания психика начнет их отключать – перейдет в экстренный сберегающий режим.

Что делать?

Срочно отдыхать и наполняться. То, о чем я уже писала выше.

Отношения – это чувства, помните?

Заботясь о своих чувствах, вы заботитесь об отношениях с теми, кого любите. Но главное – вы по-настоящему заботитесь о себе. Огнедышащий дракон или Спящая красавица добровольно превращается в Василису Премудрую. И здесь начинается всё самое волшебное в жизни родителя и ребенка.

Я желаю вам мудрости и добрых чудес!

Хотите провести ревизию собственных чувств, вычистить ненужные и научиться наполняться эмоционально?

Хотите легко справляться с различными детскими состояниями (гнев, обида, грусть, недовольство и т.д.)?

Хотите улучшить качество вашей эмоциональной жизни?

10-11-12 июня приходите на мой новый интенсив МАМА – РЕБЕНОК – ЧУВСТВА. Только до 19:00 МСК 10 июня всё еще действует 70% скидка на все пакеты участия. Выбирайте свой!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Если Вы еще не получаете на свой имейл уведомления
о свежих полезных статьях блога "Отношения с ребенком",
оставьте свои контактные данные вот здесь

Ваш E-Mail будет в безопасности. Я как и Вы - против спама.

Комментарий к “Спящая красавица, Огнедышащий дракон или Василиса Премудрая?

  1. Надежда

    Превеликая благодарность за столь тонкий дух письма. Я всегда совершенствовала себя духовно, но Василисой Премудрой стала только когда позаботилась не только о душе своей и ребенка, но и о второй составляющей человека — теле его. Экология человека — чистая водная структура. Я добилась этого , очистив организм сырой водой (пропивала 4 л. в сутки в течение года). Физическое здоровье, которое я сейчас имею + духовный багаж, позволяют быть несколькими позитивными сказочными героями одновременно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *