1 мощнейший инструмент для улучшения маминой жизни

https://oshi.at/psrd/PfKT.jpg

Если радости в вашей жизни сегодня не так много, как хотелось бы, предлагаю вспомнить 1 мощнейший инструмент для улучшения жизни – колесо баланса.

Посвятите этому упражнению 5 минут. И вместо того чтобы метаться из стороны в сторону, вы будете чётко знать, куда именно двигаться дальше. Так, чтобы ycпеx в вашей жизни был неизбежен.

Возьмите лист бумаги и нарисуйте круг.

Представьте, что это праздничный пирог. А теперь разделите его на 8 равных частей.

Впишите в каждый сектор важную сферу вашей жизни. Например: здоровье, отношения с собой, отношения с мужем, отношения с ребёнком, paбoтa, дoxoд, дом, путешествия.

Оцените свою удовлетворённость результатами в каждом блоке от 0 до 10. Насколько вы довольны тем, что происходит сейчас в этой части вашей жизни? Запишите цифры в соответствующие секторы.

А теперь выпишите 3 области с самыми низкими показателями. И внимательно посмотрите на этот мини-список.

Потому что в нём – разгадка!

Одна из этих сфер прямо сейчас является системообразующей и ключевой для вашего прорыва.

Допустим, вы выписали отношения с ребёнком, отношения с собой и дoxoд. Это то, что требует улучшения в первую очередь.
Но мы же с вами бережём силы, помните? Поэтому не будем бежать сразу во все стороны.

А зададим себе вопрос: рост какой одной сферы из этих трёх даст автоматический подъём во всех остальных? Куда имеет смысл копать прежде всего? Какой кусочек пирога нужно съесть первым?

Примерьте ответы на себя.

Может быть, сейчас сильно просел достаток. Поэтому вы изводите себя, нервничаете, придираетесь к ребёнку. Тогда ключевой сектор – доход. Бросайте максимум сил сюда.

И от этого выиграют все другие сферы.

А, может, и без того неидеальные отношения с ребёнком стали ещё более конфликтными и болезненными? Вы тратите на поддержание хрупкого мира в семье всю свою энергию. И в итоге на успехи в остальных областях вас просто не остаётся. Тогда ваш ключевой сектор сейчас – воспитание.

Или вы так устали морально, так истощились и запутались, так разочаровались в себе и в жизни, что вообще уже не понимаете, с чего начинать всё это разгребать. Тогда вам срочно нужно укреплять вашу личную опору. Чинить собственный стержень. Налаживать отношения с самой собой.

И как только вы начнёте понемножку, по чуть-чуть действовать в ключевой сфере – вы сразу заметите результаты! И все другие части вашего жизненного колеса постепенно подтянутся, выправятся и наконец-то тоже вырастут:)

Помните метафору про клубок?

Каким бы запутанным он ни был, важно найти конец нитки. И аккуратно за него потянуть. А там и весь клубочек развяжется.

P.S. 20 апреля я открыла Пасхальную pacпpoдaжу. Вы можете на праздничных ycловияx приобрести программы для прокачивания тех сфер вашей жизни, которые сейчас нуждаются в этом больше всего.

Спецпредложение продлится ещё пару дней. Не упустите!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Если Вы еще не получаете на свой имейл уведомления
о свежих полезных статьях блога "Отношения с ребенком",
оставьте свои контактные данные вот здесь

Ваш E-Mail будет в безопасности. Я как и Вы - против спама.

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of