Недавно в своём Инстаграме я стала публиковать серию сторис о том, что лично мне помогло выжить и вернуться к полноценной жизни после того, как в один день вся моя прежняя жизнь рухнула.

Я не претендую в этих сторис на научность или какую-то последовательность методов. Я просто снова рассказываю людям свою историю. В надежде, что хотя бы одна рекомендация из всех предложенных им поможет.

Почему я это делаю?

Потому что науку очень уважаю и люблю. Но я по-прежнему убеждена: главный наш учитель – сама Жизнь.

Да и с фактами и исследованиями тоже всё не так однозначно, знаете ли… Например, сегодня некоторые учёные говорят о несостоятельности общепринятой модели проживания горя. Мол, в реальности всё не совсем так.

И я это могу легко подтвердить. Потому что у самой меня путь выхода из горя год назад начался сразу с принятия. Отрицание, торг – этих стадий не было и в помине.

Так вот сегодня утром моя сестра написала мне в вайбер: «Сделай серию сторис как вчера. Я лично тебя об этом прошу». Я сделаю обязательно. Начну сразу после отправки этого письма.

А перед этим Настя писала:

«Ещё есть мысли о бессмысленности. Что ты делаешь, вкладываешься, строишь, а потом – пуф…»

Так вот и по этому поводу мне есть, что сказать. Ей и вам тоже.

Знаете, как ломали дух заключённых в концлагерях?

Их заставляли копать траншеи. Весь день. А потом закапывать. А наутро снова. И так по кругу.

Об этом пишет в своей книге «Сказать жизни ДА!» Виктор Франкл, врач, психиатр, основатель Третьей венской школы психотерапии, лично прошедший все ужасы лагеря.

И вышедший из него.

Он же был учёный. И поэтому даже в том аду наблюдал, собирал факты, делал выводы. И главным предметом его исследований было то, что всё же помогало людям выжить.

Потому что рядом с ним каждый день одни его товарищи уходили навсегда, а другие продолжали идти (ползти) вперёд, несмотря на одинаково жуткие условия существования.

И Франкл всё понял.

Выживали те, у кого были Надежда и Мечта.

Мы бы сейчас их назвали чокнутыми оптимистами, наверное. Мол, какие такие надежды и мечты, когда твоя жизнь на волоске???! А вот видите, как оно всё происходит на самом деле…

Те узники, которые примирялись со страшной реальностью, признавали бессмысленность ежедневных действий и взваливали на себя весь ужас своего нового бытия, погибали один за другим.

А другие продолжали жить.

И это было не только упрямство духа. Это была Мечта. У каждого своя. Одна Большая Мечта, которая светила сквозь все ужасы и беды и продолжала вести за собой.

Франкл остался совсем один.

И вроде как ему незачем было дальше жить. Но он мечтал, как после всего выйдет на сцену где-нибудь в университете и будет рассказывать про это своё многолетнее исследование. И как напишет книгу. Он носил рукопись на своей груди. Всё растерял в скитаниях по лагерям, а её спас.

И она в итоге спасла его!

Один его товарищ мечтал выжить, чтобы отыскать свою любимую жену, которую увезли в другое страшное место.

Второй жил надеждой вернуться к своему ребёнку.

А кто-то шёл напролом сквозь очередной безумный день, чтобы дошить начатое летнее платье или посадить новый сорт роз в своём саду.

Про платье и розы не уверена:)

Но что-то такое очень простое и вроде бы совершенно незначительное в книге точно было.

И они выживали, представляете?! Даже если мечтали, казалось бы, о пустяке.

То есть не просто жить, чтобы жить, понимаете?

У каждого выжившего была конкретная цель, зачем ему надо выйти из концлагеря.

А теперь я хочу спросить вас: а вам ЗАЧЕМ? Подумайте об этом. И пусть эта Мечта даёт вам Надежду.

И пусть освещает путь. Даже в самую тёмную ночь.

Как тот резной декоративный фонарь, который я однажды ни с того ни с сего купила в простом интерьерном магазине и поставила на свою тумбочку в спальне. Наверное, в напоминание о том, что у каждого Данко должен быть свой факел.

А мы ведь с вами все немножечко Данко. Потому что за нами идут наши дети и близкие. И наша задача сейчас – вывести их к свету.

Поэтому – зажигаем свои огни и идём.

Ну а если до сих пор вы не умели мечтать, сейчас самое время начать.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ ЧЕРЕЗ КНОПКИ СОЦСЕТЕй!