Это действительно перезагрузка: убеждений, привычек, мировоззрения... Как будто сняли повязку с глаз. Ушло постоянное чувство раздражения, мне теперь проще принять тот факт, что сын не всегда делает то, что я хочу/жду. Мне кажется, я его даже люблю сильнее) Мы проще и быстрее выходим из ситуации конфликта. Пришло осознание, что сын, независимо от возраста – это личность со своими желаниями и стремлениями. Практикую метод осознанности. Стала прислушиваться к своим желаниям, напоминаю себе о том, что, если счастлива мама – счастлива вся семья. Теперь я по-настоящему вижу, что я делаю, знаю, как надо действовать и самое главное – появляются возможности изменить свою жизнь, достичь поставленных целей. Цели, которые Екатерина просит обозначить для себя и записать на первом занятии, начинают воплощаться в жизнь как будто сами собой.Ее слова подталкивают и помогают искать направление для того, чтобы идти впереди расти над собой. Так, например, еще до окончания ПЕРЕЗАГРУЗКИ я нашла методы и программы для реализации моей глобальной цели: контроль эмоций, уход за собой и творческие занятия с сыном. Этот курс для тех, кто устал "жить как все", хочет изменить свою жизнь и не знает, как. Екатерина знает. И научит. Гарантированно)
