Из этой статьи вы узнаете, как повысить качество маминой жизни уже сегодня.

1. Работа со страхами.

Люди боятся многих вещей: неизвестности, всего нового, денег, успеха… Важно признать эти свои страхи и понять, что именно они мешают достичь желаемого и держат нас там, где мы есть сейчас. Очень многие из нас не выходят на новый уровень своей жизни, а скорее, даже скатываются вниз, потому что жизнь — это эскалатор, который едет вниз, и если ты не идешь, ты даже не можешь сохранить текущий уровень, ты едешь вниз.

Страх неизвестности блокирует большинство людей, заставляя оставаться на прежнем уровне. Люди боятся чего-то нового, потому что придется задуматься о многом непривычном и действовать по-новому, но такой модели поведения у них нет, и они остаются на прежнем уровне, ведь здесь хоть и неудобно, но уже так привычно.

Работая с подростками вживую, я спросила их, есть ли перед ними пример людей, которые, на их взгляд, живут так, как они хотят, полностью реализуясь во всех сферах жизни. Ни один их них не ответил утвердительно. У детей нет ролевой модели, им не на кого равняться.

2. Дисциплина

Большинство из нас хочет через какое-то разовое усилие получить долгосрочный, вечный результат. Но так не бывает. Волшебной кнопки не существует. Без регулярных, системных усилий ничего не работает. Чтобы сохранять высокие результаты, нужно системно трудиться. Если мы не готовы себя дисциплинировать, то, скорее всего, качество нашей жизни не повысится.

3. Готовность платить

У всего есть своя цена, это могут быть деньги, время, силы, здоровье…  

Если вы хотите улучшить отношения с ребенком, будьте готовы заплатить терпением, временем, усилиями. Если хотите ехать в такси — платите деньгами или можете идти пешком. Выбор за вами.  Если вы не готовы заплатить, ваш уровень жизни останется прежним.

4. Задачи на вырост

Только ставя себе задачи на вырост, а не действуя привычными методами, можно поднять свою планку и продвинуться вперед, к новому качеству вашей жизни.

5. Окружение

Чтобы иметь новое качество жизни, важно иметь продвигающее окружение. Значимые для вас люди либо тянут вас назад, либо помогают продвинуться в этой жизни. Окружение очень важно, так как одному сложно противостоять многим, и народная мудрость это подтверждает: “ С кем поведешься…”, поэтому ищите продвигающее окружение.

6. Богатое мышление

Именно мышление человека определяет его качество жизни. Люди с мышлением богатых верят в то, что можно иметь все и сразу, что можно реализовываться во всех важных для вас сферах жизни. Менталитет недостаточности не позволяет человеку даже задуматься о таком. Бедное мышление ограничивает человека, не пускает на новый уровень жизни, заставляя довольствоваться малым.

Я не готова довольствоваться малым и буду дальше наращивать и самооценку, и качество жизни, и уровень нормы, и буду это делать непрерывно всю мою жизнь для себя и  для моего ребенка.

7. Выставление границ

Чтобы выйти на новое качество жизни, важно уметь выставлять личные границы, уметь говорить людям “нет”. Пока ты решаешь чужие проблемы, тебе некогда заниматься своими собственными. Четко обозначенные границы помогут тебе противостоять родственникам, которые тянут назад, поэтому учитесь выставлять рамки, не пытаясь остаться хорошей для всех.

8. Здоровье и время

Здоровье и время — это самые ценные ресурсы, они невосполнимы. Если вы не умеете их ценить, если выбираете платить своим здоровьем, чтобы сэкономить 3 копейки, то вы никогда не выйдете на новое качество жизни, потому что огромное количество ограничений и бедное мышление не пустят вас туда.

9. Учись!

Образование, самообразование крайне важны в современной жизни. Я нахожусь в непрерывном процессе образования.  Если у вас что-то не получается, вы, скорее всего, просто не знаете, что и как делать, поэтому учитесь, узнавайте новое. По-другому никак, иначе останетесь там, где вы есть.

10. Рост самооценки

Если вы вырастите самооценку, вы больше не захотите соглашаться на меньшее.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ ЧЕРЕЗ КНОПКИ СОЦСЕТЕЙ!